Rina Mae Acosta เป็นนักเขียนชาวอเมริกันที่ปัจจุบันอาศัยอยู่ในเนเธอร์แลนด์กับสามีและลูก 3 คนของเธอ เธอเป็นผู้ก่อตั้งบล็อกการเลี้ยงดูบุตร Finding Dutchland และนักเขียนหนังสือขายดี เด็กที่มีความสุขที่สุดในโลก: วิธีที่พ่อแม่ชาวดัตช์ช่วยลูก (และตัวเอง) ด้วยการทำน้อยลง (แปล: เด็กที่มีความสุขที่สุดในโลก).

ในปี 2013 รายงานของยูนิเซฟยืนยันว่าเด็กชาวดัตช์เป็นเด็กที่มีความสุขที่สุดในโลก ก่อนหน้านี้ องค์กรนี้ยังได้ตีพิมพ์รายงานที่ระบุว่าเนเธอร์แลนด์เป็นประเทศแรกในแง่ของเด็กที่มีวัยเด็กที่สมบูรณ์ ในขณะเดียวกัน สหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกาเป็นสองประเทศที่มีอันดับต่ำที่สุด

องค์กรอื่นๆ อีกหลายแห่ง รวมทั้ง UK Children’s Action Group และ World Economic Forum ได้ให้คะแนนเด็กชาวดัตช์ด้วยความสุขส่วนตัวในระดับสูงมาก

นั่นเป็นเหตุผลที่ Rina มองหาคำตอบสำหรับคำถามอยู่เสมอ: พ่อแม่ชาวดัตช์เลี้ยงดูลูกๆ ที่มีความสุขที่สุดในโลกได้อย่างไร

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ข้อที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกชาวดัตช์ที่มีความสุข

1. สอนลูกถึงความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอ

การศึกษาจาก European Journal of Developmental Psychology ได้ทำการสำรวจเพื่อตรวจสอบความแตกต่างทางบุคลิกภาพของทารกที่เกิดในสหรัฐอเมริกาและเนเธอร์แลนด์ ผลการวิจัยพบว่า ทารกชาวดัตช์มีแนวโน้มที่จะยิ้มและชอบถูกกอดมากกว่าเด็กอเมริกัน

จากผลการศึกษา นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าสาเหตุของความแตกต่างนั้นอยู่ที่ตารางการนอนที่พอเหมาะพอควรและกิจกรรมที่มีความเข้มข้นต่ำกว่าของเด็กชาวดัตช์ พ่อแม่ในประเทศนี้ให้ความสำคัญกับกิจกรรมประจำวันที่บ้าน ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนเป็นประจำ คอยดูแลให้ลูกนอนหลับเพียงพอเสมอ การวิจัยพบว่าคนดัตช์โดยเฉลี่ยนอนหลับมากกว่าคนอื่น ๆ ในโลก: รวม 8 ชั่วโมง 12 นาทีต่อคืน

ในขณะเดียวกัน พ่อแม่ชาวอเมริกันก็มุ่งส่งเสริมให้บุตรหลานของตนได้สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ๆ และสิ่งเร้าที่ไม่เหมือนใคร

2. สอนลูกในความดูแลของทั้งพ่อและแม่

หลายคนคิดว่าการดูแลเด็กและทำงานบ้านเป็นความรับผิดชอบของผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ผู้ชายดัตช์ไม่แบ่งปันความคิดเห็นเหล่านี้ พวกเขามักจะหยุดงานอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์เพื่อแบ่งปันงานนี้กับภรรยาของพวกเขา

ตามท้องถนนในประเทศเนเธอร์แลนด์ ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเห็นพ่อกำลังเข็นรถเข็นหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ลูก เมื่อลูกป่วย พ่อและแม่ผลัดกันขอลาอยู่บ้านเพื่อดูแลลูก

สาเหตุที่ชาวดัตช์มีนิสัยเช่นนี้คือเมื่อหลายปีก่อน ชั่วโมงทำงานเฉลี่ยต่อสัปดาห์ของคนในประเทศนี้ลดลงจาก 40 เป็น 36 ชั่วโมง สำหรับผู้ที่ต้องทำงานมากกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ จะได้รับการ “ชดเชย” โดยให้เพิ่ม 0.5 วัน/สัปดาห์ หรือ 1 วัน/2 สัปดาห์ติดต่อกัน เวลาว่างนี้เรียกว่า “พ่อ” (หรือวันพ่อ) โดยพ่อชาวดัตช์ ใช้สำหรับดูแล เลี้ยงลูก และทำงานบ้าน

3. สอนการศึกษาที่ไม่ให้ความสำคัญกับความสำเร็จ

ในประเทศใดๆ การศึกษามีบทบาทสำคัญมากเสมอ พ่อแม่ชาวดัตช์ยังใช้เวลามากมายในการเลือกโรงเรียนให้ลูก แต่ที่พิเศษที่สุดคือพวกเขาไม่เคยให้ความสำคัญกับความสำเร็จ ภาระหน้าที่ในการไปโรงเรียนเฉพาะทางหรือชั้นเรียนที่เลือก ในที่นี้ การศึกษาไม่ได้เกี่ยวกับเกรด แต่ถูกมองว่าเป็นวิธีการสนับสนุนการเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

ส่งเสริมให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมกลุ่มและการพัฒนาร่างกาย ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ

Ruut Veenhoven ศาสตราจารย์แห่งความสุขที่ Erasmus University Rotterdam กล่าวว่า “โรงเรียนที่นี่ใช้พลังงานในการสร้างแรงจูงใจมากกว่าความสำเร็จ เราได้ศึกษาและค้นพบทักษะต่างๆ สังคมเป็นเครื่องมือหลักในการสร้างความสุข พวกเขามีความสำคัญมากกว่า IQ “

4. สอนลูกให้รู้จักการรับประทานอาหารเช้าด้วยกันเสมอ

นิสัยพื้นฐานประการหนึ่งในการเริ่มต้นวันใหม่ในเนเธอร์แลนด์คือการนั่งที่โต๊ะอาหารเช้ากับครอบครัว เฉพาะเมื่อทุกคนในบ้านอยู่ด้วยเท่านั้น ทุกคนจึงเริ่มรับประทานอาหาร ไม่เพียงเป็นการแสดงความเคารพเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีสร้างความผูกพันในครอบครัวสำหรับเด็กแต่ละคนด้วย

ตามรายงานของยูนิเซฟ 85% ของเด็กชาวดัตช์ (อายุ 11-15 ปี) ที่ทำการสำรวจกล่าวว่าพวกเขารับประทานอาหารเช้ากับครอบครัวทุกวัน ไม่เพียงแต่อาหารเช้าจะเชื่อมโยงกับผลการเรียนที่ดีขึ้นและปัญหาด้านพฤติกรรมที่ลดลงเท่านั้น แต่จากการวิจัยยังพบว่าอาหารเช้าช่วยส่งเสริมสายสัมพันธ์ในครอบครัวและส่งเสริมการพัฒนาอัตลักษณ์ในเด็ก

5. ส่งเสริมให้เด็กๆ ขี่จักรยาน

เนเธอร์แลนด์เป็นประเทศพื้นราบที่มีเครือข่ายการคมนาคมขนส่งที่เหมาะมากสำหรับการปั่นจักรยาน ผู้คนในประเทศนี้มักใช้จักรยานเพื่อเดินทาง แม้ว่าสภาพอากาศมักจะมีฝนตกและมีลมแรง พวกเขาสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นให้ลูกอย่างใจเย็น ใช้แจ็คเก็ตกันน้ำและรองเท้ากันฝน จากนั้นจึงปั่นจักรยานต่อไปตามปกติ

การปั่นจักรยานเป็นประจำจะช่วยให้เด็กมีร่างกายแข็งแรงและเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ

ถือเป็นประสบการณ์ที่ช่วยสร้างอุปนิสัย สอนให้เด็กๆ กล้าแสดงออก และวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เนื่องจากชีวิตไม่ได้มีแสงแดดสดใสเสมอไป เด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับฝนและลมตั้งแต่อายุยังน้อย และเรียนรู้ที่จะไม่ยอมแพ้

*อ้างอิงจาก CNBC