การปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนอาจทำให้นอนหลับเต็มอิ่มได้ยาก หากคุณปัสสาวะมากกว่าสองครั้งต่อคืน เป็นไปได้มากว่าคุณจะมีอาการกลางคืน ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดบุคคลนั้นอาจตื่นนอนห้าถึงหกครั้งต่อคืน Nocturia พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี Nocturia มักนำไปสู่อาการนอนไม่หลับ และอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุหรืออาจเป็นอาการของภาวะที่เป็นอยู่ก่อนแล้วก็ได้:

โรคระบบทางเดินปัสสาวะ

Nocturia สามารถเกิดขึ้นควบคู่กับโรคทางเดินปัสสาวะเฉียบพลัน โรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะ ได้แก่ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ (การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ) นิ่วในไต pyelonephritis (ติดเชื้อในไต) การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)… โรคนี้ทำให้เกิดการอักเสบที่ทำให้ผู้ป่วยปัสสาวะอย่างเร่งด่วน (กะทันหัน) กระตุ้นให้ปัสสาวะ) ปัสสาวะเนื่องจากการกระตุกของทางเดินปัสสาวะ) อาการนี้จะคงอยู่ทุกวันและทำให้เกิดอาการกลางคืนบ่อยครั้ง เมื่อรักษาสาเหตุของการอักเสบแล้ว nocturia จะหายไปมากที่สุด

นอกจากปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะแล้ว ในบางกรณี Nocturia อาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น โรคไตเรื้อรัง หัวใจล้มเหลว เบาหวาน และต่อมลูกหมากโต . . ความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอนไม่หลับ หรือโรคขาอยู่ไม่สุข (โรค Willis-Ekbom) ก็ทำให้ปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนเช่นกัน

นอกจากอาการป่วยข้างต้นแล้ว ในคนที่ปัสสาวะไม่บ่อยตอนกลางคืน สาเหตุอาจเกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน สตรีมีครรภ์อาจมีอาการกลางคืนบ่อยครั้งเนื่องจากกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ผู้หญิงที่หมดประจำเดือนหรือคลอดบุตรแล้วมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอกว่า มีฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยกว่า และอาจทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะเปลี่ยนแปลงซึ่งทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้นในเวลากลางคืน

ผลข้างเคียงของยา

Nocturia อาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้ ในบางกรณี ยาบางชนิดสามารถส่งเสริมการหลั่งของ acetylcholine ซึ่งเป็นสารประกอบที่ส่งผลต่อระบบและอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะหดตัวได้

ยาบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับ nocturia ได้แก่ Darvon (propoxyphene), Declomycin (demeclocycline), Dilantin (phenytoin); ยาขับปัสสาวะ เช่น Lasix (furosemide), Lanoxin (digoxin), Lithium, Penthrox (methoxyflurane) การกินวิตามินดีมากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะตอนกลางคืนมากขึ้นได้

เก่า

การแก่ชราเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้น็อคทูเรีย ในผู้สูงอายุ ความเสี่ยงของอาการกลางคืนจะสูงขึ้นเนื่องจากร่างกายผลิตฮอร์โมนที่ป้องกัน ADH diuresis น้อยลง (เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมน antidiuretic) ฮอร์โมนนี้ช่วยให้ร่างกายเก็บของเหลวซึ่งจะช่วยจำกัดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ เมื่อระดับ ADH ลดลง จะทำให้ปัสสาวะออกมากขึ้น โดยเฉพาะตอนกลางคืน กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะมักจะอ่อนแรงลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เก็บปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะได้ยากขึ้น

การปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนอาจทำให้เกิดปัญหา: นอนไม่หลับ ผลกระทบทางจิตใจ นอกจากนี้ Nocturia ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มและการบาดเจ็บในผู้สูงอายุได้ การรักษาภาวะกลางคืนบ่อยครั้งขึ้นอยู่กับสาเหตุ กิจกรรมบางอย่างสามารถลดความถี่ในการปัสสาวะตอนกลางคืนได้ เช่น การงีบหลับตอนบ่ายช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนมากขึ้น การยกเท้าสูงหรือสวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวและอาจช่วยลดความถี่ของอาการกลางคืน ยาขับปัสสาวะบางชนิดช่วยกระตุ้นการปัสสาวะในช่วงเช้าของวันเพื่อช่วยลดปริมาณปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะในเวลากลางคืน หากคุณพยายามควบคุมสถานการณ์แล้ว แต่กลางคืนยังไม่ดีขึ้น ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยทันที

เป่าเปา (ติดตาม วาดery Well Health, Healthline, Webmd)