ผิวที่หมองคล้ำจะทำให้ความงามโดยรวมดูเหนื่อยล้าและไม่มีชีวิตชีวา มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ เช่น นอนหลับไม่เพียงพอ ผิวขาดน้ำ ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง ไม่ทาครีมกันแดด ขี้เกียจขัดผิว ดื่มน้ำน้อย… หากต้องการปรับปรุงผิวหมองคล้ำ 5 เคล็ดลับการดูแลผิวด้านล่าง

1. ทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลผิว ผิวที่สะอาดหมดจดจะมีสุขภาพดี ไม่มีสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินอุดตัน ทำให้ผิวดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น มีเลือดฝาด และลดการเกิดสิว ในขั้นตอนนี้ คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 2 อย่าง: เมคอัพรีมูฟเวอร์และคลีนเซอร์ ขั้นตอนการล้างเครื่องสำอางจะช่วยขจัดชั้นของครีมกันแดด เครื่องสำอางที่สะสมอยู่ใต้รูขุมขน ทำให้เกิดการอุดตันและความหมองคล้ำของผิว ขั้นตอนการล้างหน้าจะช่วยขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ฟื้นฟูผิวให้เปล่งปลั่งสุขภาพดี

2. ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

รังสียูวีสามารถทะลุผ่านเมฆ หน้าต่าง เรือนกระจก ฯลฯ และส่งผลต่อผิวหนัง ทำให้ผิวคล้ำขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ แสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์ต่างๆ เช่น โคมไฟ คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ โทรศัพท์ … ที่ปล่อยออกมายังทำให้ผิวเป็นสีเทาและหมองคล้ำในแต่ละวัน ดังนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อการปกป้องผิวอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ คุณยังควรใช้อุปกรณ์ป้องกันเพิ่มเติม เช่น หมวก เสื้อ ร่ม และแว่นกันแดด เพื่อปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด

3. ใช้เซรั่มวิตามินซี

เซรั่มวิตามินซีเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการดูแลผิว ช่วยในการ: ต่อต้านอนุมูลอิสระ, ปรับผิวให้กระจ่างใส, ปรับปรุงการเปลี่ยนสี, เพิ่มคอลลาเจน การใช้เซรั่มวิตามินซีเป็นประจำจะช่วยปรับโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส ปกป้องผิวจากอันตรายของรังสียูวี แสงสีฟ้า มลพิษจากสิ่งแวดล้อม…จึงช่วยปรับสุขภาพผิวให้กระจ่างใสและสีผิวสม่ำเสมอ เมื่อเลือกเซรั่มวิตามินซี คุณควรพิจารณาเลือกความเข้มข้นของวิตามินซีที่เหมาะสม ยิ่งเปอร์เซ็นต์ของวิตามินซีในผลิตภัณฑ์สูงเท่าใด ประสิทธิภาพก็จะยิ่งแรงขึ้นเท่านั้น และยิ่งทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย ทำให้ผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้อย่าลืมใช้เซรั่มวิตามินซีร่วมกับครีมกันแดดทุกเช้าเพื่อช่วยให้ส่วนผสมของทั้งสองผลิตภัณฑ์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นและปกป้องผิวจากผลกระทบของแสงแดด .

4. ขัดผิวทุกสัปดาห์

การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้ผิวเรียบเนียน การขัดผิวอย่างถูกวิธีจะทำให้ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้ผิวดูดซับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้ดีขึ้น ผิวจะเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นด้วย คุณควรขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง คุณสามารถเลือกระหว่างการขัดผิวแบบกายภาพหรือแบบเคมีก็ได้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ในการขัดผิว คุณต้องทำอย่างอ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาผิว สำหรับการขัดผิวด้วยสารเคมี ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดอ่อนๆ ไม่ “หนัก” เกินไปเมื่อเทียบกับผิว

5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

สุดท้าย อย่าลืมใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ดื่มน้ำ 2 ลิตรให้เพียงพอ และนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ล้างสารพิษ ทำให้ผิวดูสดใสและสุขภาพดีจากภายใน และการนอนหลับให้เพียงพอและตรงเวลาจะทำให้ผิวมีเวลาในการสร้างใหม่และคงความเปล่งปลั่งอย่างมีสุขภาพดี ดังนั้นควรนอนวันละ 8 ชม. และเข้านอนก่อน 11.00 น. เพื่อฟื้นฟูและเตรียมผิวให้พร้อมรับสารอาหารจากผลิตภัณฑ์บำรุง