สาวข้ามเพศที่สวยที่สุดในประเทศไทยทุ่มเงินและความพยายามอย่างมากเพื่อรักษาความงามของเธอ น้องปอยเกิดเมื่อปี 2529 เธอตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดแปลงเพศเมื่ออายุ 17 ปี ในปีพ.ศ. 2547 น้องปอยกลายเป็นดาราดังในประเทศไทยหลังจากได้รับมงกุฎ “มิสทิฟฟานี่ยูนิเวอร์แซล” หลังจากนั้นเธอก็คว้าตำแหน่งสูงสุด “มิสอินเตอร์เนชั่นแนลควีน” ไปด้วย ชื่อของน้องปอยโด่งดังไปทั่วเอเชียและกลายเป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ในโลก LGBT

พิลาทิสเดิมเรียกว่า Contrology วินัยนี้มีไว้สำหรับนักเต้นและทหารที่ได้รับบาดเจ็บในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง การควบคุมจะส่งผลต่อการฟื้นฟูสุขภาพและสุขภาพกายอย่างรวดเร็ว

ปัจจุบันวินัยนี้เรียกว่าพิลาทิสและกลายเป็นรูปแบบการออกกำลังกายยอดนิยม

พิลาทิสเกี่ยวข้องกับการควบคุมลมหายใจและการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับการกระชับกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจิตใจ

การปั่นจักรยานทางไกลเป็นประจำช่วยให้น้องปอยมีร่างกายที่กระชับขึ้น นอกจากนี้เธอยังปรับปรุงสุขภาพร่างกายและความยืดหยุ่นด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดไขมันที่ไม่ต้องการออกจากร่างกาย กล้ามเนื้อหน้าท้องของสาวข้ามเพศที่สวยที่สุดในประเทศไทยก็ผอมลงเช่นกันหลังจากเผาผลาญแคลอรี่ไปจำนวนมาก

ตาม ไทยรัฐ