การแบ่งวัตถุช่วยให้คิมฮีซอนมีผิวที่เปล่งปลั่งอยู่เสมอ

มันคือครีมกันแดด! นี่ถือเป็นองค์ประกอบที่แยกออกไม่ได้ของคิมฮีซอนทุกวัน ไม่ว่าเธอจะไปทำงาน ไปเที่ยว หรือเดินเล่น บิวตี้ก็พกครีมกันแดดติดกระเป๋าไว้เสมอ

จากข้อมูลของ Naver นักแสดงหญิงคิมฮีซอนทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าและทั่วร่างกายเพื่อป้องกันรังสียูวีและป้องกันการแก่ก่อนวัย นักแสดงหญิงกล่าวว่าครีมกันแดดไม่ได้ให้ผลลัพธ์ในทันที แต่ในระยะยาว เธอสังเกตเห็นว่าผิวของเธอแก่ช้าลงและดูอ่อนกว่าวัยจริง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าครีมกันแดดทุกชนิดจะได้รับความนิยมจากคิมฮีซอน เธอผูกมิตรกับครีมกันแดดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อชะลอวัยให้ได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้ ครีมกันแดดจึงไม่เพียงแต่ให้การปกป้องผิวที่เหนือกว่าเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอย ปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว และทำให้ผิวมันวาว

นอกจากการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันแล้ว คิมฮีซอนยังยึดหลักการแต่งหน้าให้น้อยที่สุด เติมความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันมะกอก…เพื่อให้ผิวของเธอแข็งแรงและสวยงาม อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงการแทรกแซงอย่างเป็นทางการเท่านั้น ความงาม U50 ยังรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยให้คงความอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอกด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน

พฤติกรรมในชีวิตประจำวันช่วยให้คิมฮีซอนคงความหนุ่มสาว

1. ดื่มน้ำน้ำผึ้งร้อนทันทีที่คุณตื่นนอน

น้ำผึ้งร้อนๆ คือสิ่งที่คิมฮีซอนมองหาเมื่อเธอเริ่มต้นวันใหม่ เครื่องดื่มราคาไม่แพงนี้ช่วยให้เขาเติมพลังทันทีที่ตื่นนอน พร้อมกันนี้ยังช่วยให้ผิวดูมีเลือดฝาดและมีชีวิตชีวาอีกด้วย

จากข้อมูลของ Dr. Mai Viet (National Institute of Nutrition) ตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะดื่มน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่น ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มพลังงานทันทีที่คุณตื่นนอน แต่ยังดีต่อผิวของคุณ ทำความสะอาดกระเพาะอาหาร และล้างสารพิษ สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก การดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นทุกเช้ายังช่วยเป็นยาระบาย กระตุ้นการขับถ่าย และทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวสะดวก

สำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้แข็งแรงนี่เป็นเครื่องดื่มที่ดีมากที่มีบทบาทสนับสนุน นอกจากนี้ยังปรับปรุงระบบย่อยอาหารซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดท้อง

2. กินผลไม้สดทุกวัน

คิมฮีซอนกล่าวว่าการรับประทานอาหารไม่เพียงแต่ช่วยให้เธอมีสุขภาพที่ดี แต่การรับประทานอาหารที่ดียังช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูผิวที่เปล่งปลั่งอีกด้วย ความงามมีสารอาหารที่สมดุล ในด้านอาหาร เธอกินผลไม้สดเป็นจำนวนมากเพื่อเสริมวิตามินให้กับผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริง ส้ม องุ่น แครอท… เป็นผลไม้ที่สาวงามวัย 46 ปีชื่นชอบมาก

นอกจากกินผลไม้ทั้งลูกเพื่อเสริมใยอาหารแล้ว คนสวยยังชอบดื่มน้ำผลไม้สดเพื่อเพิ่มภูมิต้านทาน ร่างกายยังเยาว์วัยแข็งแรงจากภายในอีกด้วย นักโภชนาการ Dr. Vu Dai Duong (ทำงานในฮานอย) กล่าวว่าผลไม้สด เช่น ส้มและองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวค่อยๆ ขาวขึ้น ผิวสวยสุขภาพดีอ่อนกว่าวัย อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่อ่อนเยาว์ตลอดกาล

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ คิดบวก

การนอนหลับสนิททุกคืนคือ “ยา” ที่ช่วยให้สาวๆ ดังนั้นคิมฮีซอนจึงให้ความสำคัญกับการนอนหลับเป็นอย่างมาก ความงามที่มีชื่อเล่นว่าคิมแบ่งปันผ่าน Ettoday กล่าวว่าเธอคิดบวกอยู่เสมอและรู้สึกมีความสุขและรู้สึกขอบคุณสำหรับชีวิต การทำงานในสาขาศิลปะมีความกดดันมาก แต่คิมฮีซอนไม่ได้ทำให้ตัวเองเครียด รักษาชีวิตทางจิตวิญญาณที่สะดวกสบายและดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะทุกคืนเธอพยายามเข้านอนแต่หัวค่ำ นอนหลับสนิท นอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

พวกเขายังเป็นวิธีการที่ช่วยให้ผิวยืดขึ้นโดยมีสัญญาณของริ้วรอยน้อยมากแม้ในวัย 50 ปีของนักแสดงคิมฮีซอน