– วันจันทร์ที่ 27/03/2023 10:04 (GMT+7)
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เพิ่มอัตราการแพร่ระบาดของโรคที่มากับน้ำและแมลง เราทุกคนต้องการการเปลี่ยนแปลงเพื่อต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ!
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยลดการเข้าถึงอากาศสะอาด น้ำสะอาด อาหารที่เพียงพอ และที่พักอาศัยที่ปลอดภัย และเพิ่มอัตราการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางน้ำและแมลง
เราทุกคนต้องการการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ! ต่อไปนี้คือคำแนะนำที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น
ผลประโยชน์ที่ได้รับคืออะไร? หลายแนวคิดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพของคุณแต่ยังดีต่อกระเป๋าเงินของคุณด้วยและการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณมั่นใจในการช่วยเหลือเราและสังคมเวียดนาม เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น สะอาดขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
1. ถ้าคุณสูบบุหรี่ เลิกซะ! การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเท่านั้น คร่าชีวิตผู้คนมากกว่า 8 ล้านคนทุกปี แต่ยังเป็นสาเหตุหลักของการตัดต้นไม้ 600 ล้านต้นเพื่อผลิตบุหรี่ 6,000 พันล้านมวนต่อปี ต้นไม้น้อยลงหมายความว่าเราสูดอากาศบริสุทธิ์น้อยลง
2. เดินหรือปั่นจักรยาน! หากการเดินทางของคุณไม่ไกลเกินไป ให้ทิ้งรถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์ไว้ที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์ การออกกำลังกาย เช่น การเดินหรือปั่นจักรยานนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ และการปล่อยให้มอเตอร์ไซค์หรือรถยนต์นั่งเป็นเวลาหนึ่งวัน (หรือสองวัน) จะช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
3. ลดปริมาณการกินเนื้อสัตว์! อาหารเวียดนามเต็มไปด้วยอาหารมังสวิรัติแสนอร่อย ทำไมไม่ลอง Meatless Mondays? การตัดเนื้อแดงออกจากอาหารของคุณนั้นดีต่อหัวใจของคุณ และอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์ก็มีส่วนสำคัญในการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์
4. เลิกใช้ถุงพลาสติก! กระเป๋าแบบใช้ซ้ำได้เป็นทางเลือกที่ดีกว่า: สะพายกระเป๋าแบบนี้ได้สบายกว่าและยังปกป้องของใช้ที่คุณซื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ไม่มีใครต้องการให้ผักบด
5. ซื้อเสื้อผ้าน้อยลง! อุตสาหกรรมแฟชั่นเป็นผู้ก่อมลพิษรายใหญ่ที่สุดในโลก รองจากอุตสาหกรรมน้ำมันและก๊าซ หากคุณจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้า ให้ลองซื้อเสื้อผ้ามือสองหรือซื้อจากแบรนด์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
6. ใส่ใจกับการใช้พลังงานของคุณ! ปิดไฟเมื่อคุณออกจากห้อง ถอดปลั๊กอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เมื่อไม่ใช้งาน และอาบน้ำในช่วงเวลาสั้นๆ การใช้พลังงานเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาหลักของการปล่อยก๊าซเรือนกระจกจากมนุษย์
7. ลืมขวดน้ำที่ใช้แล้วทิ้ง! รับเหยือกน้ำที่ใช้ซ้ำได้และเติมทุกครั้งที่มีโอกาส การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณ แต่การดื่มน้ำจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อไม่ได้อยู่ในขวดพลาสติกที่ไม่จำเป็น
8. เมื่อซื้อเครื่องดื่ม ให้ใช้ถ้วยหรือเหยือกที่ใช้ซ้ำได้! ถ้วยหรือเหยือกน้ำจะช่วยให้เครื่องดื่มของคุณร้อนหรือเย็นได้นานขึ้น และช่วยลดจำนวนถ้วยที่ใช้แล้วทิ้งในแต่ละปี: 500 พันล้านถ้วยต่อปีทั่วโลก
9. เปลี่ยนมาใช้หลอด LED! มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าหลอดไฟทั่วไปและยังประหยัดพลังงานมากกว่าอีกด้วย
10. ซ่อมอย่าทิ้ง! แทนที่จะซื้อใหม่เมื่อของพัง ให้ลองซ่อมก่อน ไม่สามารถแก้ไขได้? มาเปลี่ยนนิสัยกันเถอะ! ลองเปลี่ยนกางเกงยีนส์ตัวเก่าให้กลายเป็นกระเป๋าใบใหม่
