โรคไตพบได้บ่อยในผู้ชายมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายมากมาย เช่น ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หลั่งเร็ว เป็นต้น
นายหลี่ (จีน) อายุ 45 ปี คนขับรถบรรทุก ปีที่แล้วเขามักจะรู้สึกไม่ดี เหนื่อยเป็นเวลานาน และแขนขาของเขาบวมโดยไม่ทราบสาเหตุ อย่างไรก็ตาม เขาเป็นคนคิดมากและคิดว่ามันเป็นเพียงสัญญาณของการทำงานหนักเกินไป การพักผ่อนเพียงเล็กน้อยจะแก้ไขได้
การวาดภาพ.
ในช่วงตรุษจีนปีนี้ นาย Ly สังเกตว่ามือและเท้าของเขาบวมมากขึ้น และมีอาการปัสสาวะลำบากเพิ่มเติม เมื่อรู้สึกผิดปกติ เขารีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจและแพทย์แจ้งว่าเขามีอาการปัสสาวะเป็นพิษ
จากการสอบสวนสาเหตุ แพทย์ได้ทราบว่านาย Ly มีนิสัยชอบกลั้นปัสสาวะขณะขับรถบรรทุกทางไกลตลอดทั้งปี โดยชอบดื่มน้ำอัดลมมากกว่าน้ำกรอง ซึ่งเป็นสาเหตุนำไปสู่โรคนี้ในที่สุด ตอนนี้คุณลีทำได้เพียงฟอกไตเพื่อประทังชีวิต ดังนั้นเขาจึงรู้สึกเสียใจอย่างมาก
ทำไมไตของผู้ชายจึงไวต่อความเสียหาย?
โรคไตมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในปัจจุบัน จากข้อมูลที่เผยแพร่โดยนักวิชาการจาก Peking University Medical Science Center School of Public Health ประเทศจีน อุบัติการณ์ของโรคไตระยะที่ 3, 4 และ 5 คือ 1.20% ตามลำดับ, 0.04% และ 0.02%
ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ผู้ชายมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของไตเฉียบพลันมากกว่าผู้หญิง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติ Cell Reports จาก Duke University ประเทศสหรัฐอเมริกา แสดงให้เห็นว่ามีความแตกต่างในความสามารถของผู้ชายและผู้หญิงในการซ่อมแซมความเสียหายของไต ซึ่งสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความไวของเซลล์ไต ในโรคข้อกระดูกเสื่อม
ความจริงแล้วสาเหตุที่ผู้ชายมีแนวโน้มเป็นโรคไตนั้นสัมพันธ์กับหลายปัจจัย เช่น พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา นอนดึก ความกดดันในชีวิต มักจะรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ การกิน. อย่างถูกต้อง ดื่มน้ำน้อย…
ไตวายคืออะไร?
ไตวายไม่จำเป็นต้องเป็นโรคไตเสมอไป ไตในการแพทย์แผนตะวันตกหมายถึงอวัยวะที่อยู่คู่กันซึ่งอยู่บริเวณหลังส่วนล่างและระบบทางเดินปัสสาวะ
โรคไตในการแพทย์แผนจีนเป็นแนวคิดเชิงหน้าที่ซึ่งหมายถึงอาการต่างๆ เช่น เอวและเข่าอ่อนแรง ความจำเสื่อม นอนไม่หลับ และแก่ก่อนวัย
ตามแพทย์แผนจีน ไตวายแบ่งออกเป็นไตหยางวายและไตหยินวาย
– ภาวะพร่องหยางของไตหมายถึงการลดลงของการทำงานของร่างกายมนุษย์ โดยส่วนใหญ่แสดงออกมาโดยความต้องการทางเพศลดลง ความอ่อนแอและการหลั่งเร็วในผู้ชาย ความยากลำบากในการตั้งครรภ์ในผู้หญิง แขนขาบวม อ่อนเพลีย ง่วงนอน ปวดและไม่สบายใน หลังส่วนล่าง หนาวสั่นที่รยางค์ล่าง
– ภาวะไตวายมักแสดงออกมาในผู้ชายโดยอาการอ่อนแรง, นอนกลางคืน, หลั่งเร็ว, น้อย, ขาดประจำเดือนหรือขาดหายไปเป็นเวลานาน, ร่างกายผอม, เหงื่อออกตอนกลางคืน, ตา, หูอื้อ, คอแห้ง, รบกวนการนอนหลับ
สัญญาณข้างต้นไม่ได้แปลว่าไตวายเสมอไป หากคุณต้องการทราบผลการตัดสินที่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจและทดสอบ
นิสัยที่ทำลายไต
ผู้ป่วยไตวายมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนจึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อไต เช่น 4 สิ่งต่อไปนี้
– ดื่มน้ำน้อยและปัสสาวะคั่ง
การดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ปัสสาวะน้อยลง ของเสียและสารพิษที่ขับออกทางปัสสาวะก็จะมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ หากปัสสาวะสะสมอยู่ในกระเพาะปัสสาวะเป็นเวลานาน แบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนได้ง่าย ทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะและโรคเบาหวาน
เมื่อแบคทีเรียเดินทางขึ้นท่อปัสสาวะไปยังกระเพาะปัสสาวะ ท่อไต และกระดูกเชิงกรานของไต จะทำให้เกิด pyelonephritis หากไม่รีบรักษาอาจทำให้เป็นโรคไตเรื้อรังได้
กินอาหารที่มีพิวรีนมากๆ
การบริโภคพิวรีนเป็นเวลานานทำให้กรดยูริกเพิ่มขึ้นได้ง่าย ไตเป็นท่อขับกรดยูริก เมื่อกรดยูริกในร่างกายสร้างมากเกินไปและไปสะสมที่ไต จะไปอุดท่อไตและทำให้เกิดนิ่วในไต กรดยูริก
สารประกอบพิวรีนไม่ว่าจะผลิตขึ้นในร่างกายหรือโดยการรับประทานอาหารที่มีพิวรีนสูงก็สามารถเพิ่มระดับกรดยูริกได้ กรดยูริกส่วนเกินสามารถสร้างผลึกกรดยูริก ซึ่งสะสมในเนื้อเยื่ออ่อนและข้อต่อ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามข้อของโรคเกาต์และโรคไต
อาหารที่มีพิวรีนสูง ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ทุกประเภท) ปลาบางชนิด อาหารทะเล และสัตว์จำพวกมีเปลือก รวมถึงปลาแองโชวี่ ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอริ่ง หอยแมลงภู่ ปลาคอด หอยเชลล์ ปลาแซลมอน และปลาคอดจุดดำ เนื้อสัตว์บางชนิด เช่น เบคอน ไก่งวง เนื้อลูกวัว เนื้อกวาง และเครื่องใน เช่น ตับและลำไส้
อาหารที่มีพิวรีนปานกลาง ได้แก่ เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อวัว ไก่ เป็ด หมู และแฮม หอย เช่น ปู กุ้ง หอยนางรม
– นอนดึกบ่อยๆ
การนอนดึกทำลายตับและไตในเวลาเดียวกัน ทำให้ไตถูกทำลายอย่างยากที่จะฟื้นตัว
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่อดนอนมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะโปรตีนในปัสสาวะและการทำงานของไตลดลงเร็วกว่าคนที่นอนหลับเพียงพอ
– การใช้ยาในทางที่ผิด
อย่ากินยาผิดไม่ว่าจะยาฝรั่งหรือยาตะวันออกต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะยาหลายชนิดสามารถทำลายตับและไตได้ ซึ่งส่วนใหญ่ไตจะกำจัดออก ข้อมูลแสดงว่า 20% ของกรณีไตวายเฉียบพลันในผู้ใหญ่เกิดจากยา
สัญญาณของโรคไตที่ควรระวัง
หากร่างกายของคุณมีสัญญาณของโรคไตดังต่อไปนี้ คุณควรไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
– ปัสสาวะผิดปกติ ปัสสาวะเป็นเลือด ปัสสาวะเป็นฟอง
– เปลือกตาหรือใบหน้าแขนขาบวมในตอนเช้า
– ความดันโลหิตสูงและโลหิตจางโดยไม่ทราบสาเหตุ
– อาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย เซื่องซึม
เมื่อตรวจพบความผิดปกติของร่างกายและสงสัยว่าเป็นโรคไต ควรไป รพ. เพื่อตรวจปัสสาวะ ตรวจเลือด และอัลตราซาวนด์บี
การตรวจปัสสาวะเป็นประจำสามารถตรวจพบโปรตีนในปัสสาวะและปัสสาวะเป็นเลือดได้ การตรวจเลือดสามารถทราบซีรั่มครีเอตินินและยูเรียไนโตรเจนในซีรั่ม อัลตราซาวนด์ B สามารถสะท้อนขนาด ตำแหน่ง และรูปร่างของไตทั้งสองข้าง ตรวจหาว่าเนื้องอกในไตมีลักษณะเป็นก้อนหรือแข็ง
ในขณะที่ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของไตด้วยเพื่อปกป้องไตของคุณ
ที่มา: https://vietnamdaily.trithuccuocsong.vn/doi-song-24h/nguoi-dan-ong-bi-nhiem-doc-nieu-phai-loc-ma…
หากคุณเห็นอาการท้องร่วงอย่างต่อเนื่อง อย่ากังวลกับสัญญาณนี้ เพราะมันอาจเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยร้ายแรง
