จากซ้ายไปขวา: รองศาสตราจารย์ Tran Thi Kim Xuyen, Nguyen Minh Thy, Thai Kha Ly และ Truong Ngoc Minh Dang – รูปถ่าย: TRAN TRIEU
เมื่อผู้หญิงหย่าร้าง เพื่อนของเธอมักคิดว่าเธอเป็นโรคซึมเศร้า สิ้นหวัง และคิดทำลายตนเอง หลายคน “กระตือรือร้น” โทรและส่งข้อความเพื่อปลอบใจ มีคนบอก “เหยื่อ” ว่า “อย่าคิด อย่าทำชั่ว”
ข้อบกพร่อง “การหย่าร้างต้องทนทุกข์ทรมาน” นี้เองที่ทำให้ผู้ประทับจิตรับการปฏิเสธที่ไม่จำเป็นมากขึ้น ถ้าใจไม่แข็งก็ลอยไปหาการรักษาได้ง่าย ด้วยตัวคุณเอง.
ความรู้สึกในช่วงแรกของการหย่าร้าง การอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนคือการคิดว่าคุณโชคร้าย ล้มเหลว และเสียเปรียบ ผู้หญิงหย่าร้างกลายเป็นแม่คนเดียวเปียก? แน่นอน เปียกง่าย เวลานั้นร้องไห้ง่าย และการบาดเจ็บครั้งแรกเมื่อเข้าสู่ชีวิตของคุณแม่คนเดียวนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย
มินห์ ธี
ใจดีกับตัวเอง ตัวฉันเอง!
วันแรกที่หย่าร้างอย่างเป็นทางการเข้าสู่ชีวิต แม่เลี้ยงเดี่ยวMs. Truong Ngoc Minh Dang พาลูกออทิสติกไปฮ่องกงเพื่อเข้าร่วมเวิร์กช็อปเกี่ยวกับโรคของเด็ก
“ฉันเพิ่งคลอดลูก สุขภาพของฉันอ่อนแอ วันนั้นอากาศหนาว 2 องศาเซลเซียสในฮ่องกง ฉันเข็นรถเข็นที่มีเด็กอยู่ในนั้น ฉันเข็นรถเข็นลงเนินสะพานไม่ได้ ฉันเสียหลักยืน รถเข็นลื่นในความกลัวของฉัน
ชายคนหนึ่งบนถนนช่วยอย่างรวดเร็ว เขาถามด้วยความโกรธว่าผู้ชายต้องทำแบบนี้ ทำไมผู้หญิงอ่อนแอถึงทำแบบนี้? ฉันกลืนน้ำตาเข้าไปข้างใน
ในช่วงเวลาที่น่าสมเพชนั้น ฉันมองดูตัวเอง: ยุ่งเหยิง อัปลักษณ์ อ่อนแอ และน่าสมเพช ฉันคิดว่าในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยว สิ่งแรกที่คุณควรทำคือมีเมตตาต่อตัวเอง” – คุณมินห์ดังเล่าเรื่องที่น่าประทับใจนี้ในสุนทรพจน์ใหม่ “Single Mother: Wish and Wet” ที่ HCMC
Thai Kha Ly – คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว – กล่าวทั้งน้ำตาว่า: “ฉันมีความสัมพันธ์รักที่ดีซึ่งดำเนินมาเป็นเวลา 10 ปี ซึ่งหมายความว่าฉันยังได้ค้นคว้าอย่างละเอียดถี่ถ้วนและรู้สึกว่ามันใช่สำหรับฉันที่จะแต่งงาน .แต่งงานมา 10 ปี มีลูกแล้ว..หย่า.
เรื่องราวความรักที่สวยงาม เปิดมุมมอง เทพนิยาย แต่ตอนจบกลับสร้างความประหลาดใจให้กับทุกคน ฉันรู้สึกหดหู่ เครียดมาก เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ สูญเสียความมั่นใจในทุกสิ่ง
ฉันเอาแต่ลดน้ำหนัก เศร้า เบื่อ ฉันกลัวที่จะปรากฏตัวต่อหน้าฝูงชน ฉันหลีกเลี่ยงการพบเพื่อนเพราะฉันขาด การหย่าร้างต้องเป็นเรื่องที่น่าสังเวช ต้องเสียใจ ต้องสร้างลุคเศร้าๆ โรยรา เพื่อให้เข้ากับภาพลักษณ์สาวที่เพิ่งหย่าร้าง แต่กล้าดียังไง มั่นใจ สวย และเปิดเผย?
แต่มันเป็นวันที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้ดีกับตัวเอง ฉันทำดีกับคนอื่นไม่ได้ถ้ายังทำตัวแบบนี้”
“ความสุขอยู่แค่เอื้อม ไม่ต้องไขว่คว้า”
นี่เป็นข้อความที่แข็งแกร่งที่แบ่งปันโดยแขกแม่เลี้ยงเดี่ยวบางคนของสัมมนา
Kha Ly เล่าว่าหลังจากการหย่าร้าง เธอป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเป็นเวลาสองปี แต่ตอนนี้เธอกลายเป็นนักธุรกิจหญิงในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง เธอมาเวิร์คช็อปพร้อมกับ “เอวมด” อ๋าวหญ่าย สวยสง่าและมั่นใจ
เธอเล่าว่า: “หลังจากทนทุกข์มาสองปี บางครั้งคิดถึงความตายเท่านั้น ฉันจึงมีโอกาสเข้าถึงวินัยแห่งการทำสมาธิ จิตใจของฉันสงบลง ฉันค่อยๆ ควบคุมอารมณ์ของฉัน แล้วฉันก็ได้ค้นพบว่าความสุขเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถคาดหวังได้จากคนอื่น ฉันต้องแก้ปัญหาของตัวเอง รักษาแผลใจ คิดบวก มีพลังชีวิตของตัวเองในแต่ละวัน
ญาติพี่น้องมักมองเราด้วยความสงสาร คนแปลกหน้ามักมองเราด้วยความสงสาร แต่คนจะช่วยได้หรือไม่? ไม่มี.
แค่ตัวเองเอาตัวเองให้รอด ช่วยตัวเอง ทำตัวเองให้มีความสุข ฉันค่อย ๆ ฝึกฝนจิตใจ จากนั้นค่อย ๆ ฝึกฝนเศรษฐกิจ พอมีอิสระทางการเงิน ก็ค่อยๆ เลือกที่จะมีความสุข สิ่งที่ฉันต้องการ
การยอมรับจุดบกพร่องของชีวิตแต่งงานที่แท้จริงไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ แค่ทำให้มันง่ายขึ้น มองสิ่งที่เล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยอมรับด้วยวิธีที่จริงใจ เรียบง่าย และเรียบง่ายที่สุด การยอมรับจากภายในจะแก้ปัญหาโดยไม่ ตั้งแต่นั้นมา ฉันก็ไม่กลัวความคิดเห็นสาธารณะอีกต่อไป”
คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวต้องวางแผนพัฒนาชีวิต จะเป็นแผนการเงิน แผนสุขภาพ แผนบันเทิง…ถ้าทำได้ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
คา ลี
คนในสมาคมมักเรียกเธอว่า “สามีทิ้ง” หรือ “สามีทิ้ง” หนักมาก.
ฉันต้องทนทุกข์ทรมานมาก ฉันต้องใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อเอาชนะอคติ และหลังจากอกหักสองครั้ง ฉันก็สามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์
“เราไม่ได้สนับสนุนการหย่าร้าง แต่คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวอย่างเรามีประสบการณ์ ความรู้ และความรู้สึกมากพอที่จะต้องการส่งข้อความว่าการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวไม่ได้หมายถึงการเข้าสู่ทางตัน แต่เป็นการเข้าสู่ความสุขอีกรูปแบบหนึ่ง”
เป็นความสุขของการเป็นอิสระ เข้มแข็ง เชี่ยวชาญทุกสิ่ง หากคุณบังเอิญตกอยู่ในสถานการณ์ของคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ดูซิว่าคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวอย่างเราเป็นอย่างไร แล้วเชื่อมั่น ก้าวคนละก้าว ก้าวข้ามความเจ็บปวด นำพาความสุขของคุณไป” – รศ.
ในการดูแลเด็ก ๆ เพียงลำพัง ผู้หญิงต้องการความแข็งแกร่งและความกล้าหาญอย่างมาก – รูปภาพ: TTD
Ms. Vu Hoang Thuc เข้าร่วมสัมมนากับลูกชายวัย 18 ปีของเธอ เธอเล่าอย่างมีความสุขว่า “โดยส่วนตัวแล้ว ฉันมีความสุขมากกว่าการเป็นซิงเกิลมัม
บางทีแม่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนที่นี่อาจพบว่ามีข้อเสีย มีช่วงเวลาที่เจ็บปวดใจกับลูกๆ เพราะการไม่มีสามีของพ่อคนนี้ บางครั้งก็เปียกปอนไปด้วย…แต่มีความสุขมากกว่าการอยู่ร่วมกับพ่อแม่ สามีที่ไม่เหมาะสม
แน่นอนว่าการออกจากการแต่งงานที่ไม่เหมาะสม ผู้หญิงต้องการความแข็งแกร่งและความกล้าหาญอย่างมาก แต่พวกเขาแข็งแกร่งและกล้าหาญ ดังนั้นพวกเขาจะได้รับรางวัลที่สมควรได้รับอย่างแน่นอน”
