(HNMO) – ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในนครโฮจิมินห์แนะนำว่าเดือนพฤศจิกายนเป็นเวลาของการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล แบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ ไข้หวัดใหญ่ โรคหัด ฯลฯ มีเงื่อนไขที่จะเติบโตและแพร่กระจาย . ผู้คนจำเป็นต้องป้องกันโรคในเชิงรุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกและเด็กเล็ก เพื่อป้องกันความก้าวหน้าของโรคร้ายแรง

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตามที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ II Phan Huynh Bao Binh (มหาวิทยาลัยนานาชาติ Hong Bang) ระบุว่าเดือนพฤศจิกายนเป็นเวลาที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไม่แน่นอน ภาคใต้มีฝนตกและแดดออกกระทันหัน อากาศจะเย็นในตอนเช้า ทางเหนือมีลมหนาวเริ่มปรากฏขึ้นพร้อมกับอากาศแห้ง

สภาพอากาศดังกล่าวเป็นเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ อะดีโนไวรัส จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ โรคหัด โควิด-19… ให้เติบโตและเติบโต ทำให้เกิดการติดเชื้อเฉียบพลันหรือโรคเรื้อรังกำเริบขึ้น .

เด็ก ๆ จะไวต่อโรคเหล่านี้ในช่วงฤดูที่เปลี่ยนแปลง ดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการปกป้องและดูแลอย่างเหมาะสม โรคนี้เกิดจากการติดเชื้อ อาการแรกที่ปรากฏมักจะเป็นไข้ ดังนั้นทันทีที่ตรวจพบสัญญาณจำเป็นต้องพาเด็กไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าไข้ในเด็กเกิดจากโรคใด ๆ หรือไม่เพื่อใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสม

เมื่อเด็กมีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกมาก ผู้ปกครองสามารถเอาผ้าเช็ดหน้าล้างจมูกของทารกได้ จากนั้นหยดน้ำเกลือทางสรีรวิทยาของเด็กลงในจมูกทั้งสองข้างเพื่อเจือจางสารคัดหลั่งจากจมูก กำจัดน้ำมูกด้วยเครื่องช่วยหายใจทางจมูก ห้ามใช้ปากดูดจมูกเด็ก เพราะในปากผู้ใหญ่มีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมากมายสำหรับทารก สุดท้าย ให้ใช้สำลีก้านสะอาดเช็ดจมูกของทารก

เมื่อทำวิธีนี้ควรสังเกตก่อนให้อาหารหรือให้อาหารทารก เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ทารกถุยน้ำลายขณะรับประทานอาหาร ควรอุ้มทารกในท่ายืนขนานกับลำตัวของแม่หรือนอนราบโดยให้ศีรษะของทารกอยู่ในระดับสูง แม้ว่าน้ำเกลือจะมีผลดี แต่ก็ช่วยให้จมูกของทารกเปิดได้ แต่ไม่ควรใช้น้ำเกลือมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เยื่อบุจมูกฝ่อได้ง่าย

เมื่อเด็กมีไข้ 37-38.5 องศาเซลเซียส เพื่อลดไข้ เด็กควรนอนในห้องเย็น ใส่เสื้อผ้าเย็น ดูดซับเหงื่อดี. ในเวลาเดียวกัน ให้ทารกดื่มน้ำปริมาณมาก รับประทานอาหารให้เพียงพอ เช็ดทารกที่หน้าผาก รักแร้ และขาหนีบด้วยน้ำอุ่น วัดอุณหภูมิร่างกายของทารกเป็นประจำเพื่อดูว่าไข้ของเด็กลดลงหรืออุณหภูมิเพิ่มขึ้นหรือไม่

หลีกเลี่ยงการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและปกป้องสุขภาพของคุณเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงโดย: สร้างภูมิคุ้มกันให้สมบูรณ์ต่อวัคซีนที่เหมาะสมกับวัย ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำ รักษาสภาพแวดล้อมโดยรอบให้สะอาดและสดชื่น ทำความสะอาดบ้าน สิ่งของทั่วไปที่ผู้คนมักสัมผัส หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย อยู่บ้านเมื่อคุณป่วย ใช้หน้ากากเมื่อสัมผัสกับผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคไปยังคนรอบข้าง

อย่าลืมทำให้ร่างกายอบอุ่นตลอดฤดูกาลโดย: อาบน้ำร้อน อาบน้ำในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เช็ดร่างกายทันทีหลังอาบน้ำ และสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น เก็บร่างจดหมายออกจากห้องเรียนห้องนอนและห้องเด็กเล่นของเด็ก เมื่ออากาศหนาวจำเป็นต้องแต่งตัวให้เด็กอบอุ่นแม้ในบ้านและทำให้เขาอบอุ่นในขณะที่เขาหลับ ควรกินสารอาหารให้เพียงพอและเติมน้ำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากน้ำกรองแล้ว คุณยังสามารถดื่มสมูทตี้ น้ำผลไม้ นม กินผลไม้เพื่อเสริมวิตามินและแร่ธาตุ