หลังจากอายุ 30 ปี การเปลี่ยนแปลงของผิวจะเริ่มปรากฏให้เห็น การทำลายและการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินลดลงส่งผลให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง

ผิวสุขภาพดี คือ ผิวที่เรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอ เต่งตึง มีความชุ่มชื้นดี สามารถต้านทานผลกระทบของปัจจัยภายนอก และปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ผิวนี้รับประกันการทำงานที่เหมาะสมกับผิวหนังชั้นนอกที่สมบูรณ์แบบ พร้อมด้วยกระบวนการต่ออายุและซ่อมแซมอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ไม่มีการผลิตซีบัม ไม่มีการอักเสบ ไม่แห้ง และเหนือสิ่งอื่นใดคือไม่มีอาการแพ้

หากคุณโชคดีพอที่จะมีผิวแบบที่กล่าวมาข้างต้น คุณไม่จำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซง หรือหากเป็นเช่นนั้น คุณเพียงต้องปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายภายนอก (อุบัติเหตุ แผลไหม้ รอยสัก เชื้อโรค ฯลฯ) และลักษณะภายในของ ร่างกาย (โภชนาการที่ไม่ดี, โรคทางระบบ, ปฏิกิริยาภูมิแพ้ ฯลฯ )

แต่หากผิวไม่มีลักษณะตามที่กล่าวข้างต้น แสดงว่าผิวกำลังมีการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมสภาพ คุณต้องมีแผนที่ครอบคลุมเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณ ต้องทำความเข้าใจปัจจัยที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนจึงจะป้องกันและรักษาได้ก่อน

1. สุขภาพผิวบกพร่องคืออะไร?

ในช่วงอายุ 10 ถึง 30 ปี คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิว ผิวหนังผลิตซีบัมมากขึ้น ซึ่งบางคนก็มีมาก การอักเสบเกิดขึ้นเป็นประจำส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิว รูขุมขนมักขยายใหญ่ขึ้น โดยเฉพาะบริเวณแก้ม ใต้ตา และจมูก นอกจากนี้พื้นผิวของผิวยังไม่สม่ำเสมอทำให้รู้สึกหยาบเมื่อสัมผัส ชั้นหนังกำพร้ายังแสดงความผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงของเซลล์ใหม่อาจเกิดขึ้นสั้นลงหรือนานขึ้น โดยเฉพาะในกรณีของโรคผิวหนังที่ลุกลามอยู่

หลังจากอายุ 30 ปี การเปลี่ยนแปลงของผิวจะเริ่มปรากฏให้เห็น การทำลายและการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินลดลงส่งผลให้ความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง ภายนอกเราจะเห็นสัญญาณแห่งวัย ริ้วรอยและความหย่อนคล้อย การลดลงของไกลโคอะมิโนไกลแคนจะทำให้ผิวหนังไม่ดูมันวาวและชุ่มชื้นอีกต่อไป ฟังก์ชั่นการปกป้องของหนังกำพร้าลดลงอย่างมาก กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นบ่อยครั้ง และโรคผิวหนังหลายชนิดปรากฏขึ้น เช่น ฝ้า, เคราตินิกเคราโตซิส, เคราโทซิสซีบอร์ไริก, ผิวหนังอักเสบซีบอร์ไริก ฯลฯ

2. อะไรทำให้สุขภาพผิวแย่ลง?

มีหลายสาเหตุที่ทำให้สุขภาพผิวไม่ดี เมื่อคุณระบุได้อย่างชัดเจนว่าปัจจัยใดที่ทำลายผิวของคุณ คุณจึงจะสามารถวางแผนฟื้นฟูสุขภาพผิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบและราคาไม่แพง ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:

– มีความผิดปกติในรูขุมขนและต่อมไขมัน ทำให้เกิดการหลั่งซีบัมมากเกินไป

– มีผลกระทบจากแสงแดดต่อเซลล์ผิวหนังทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของเซลล์เม็ดสี

– กระบวนการอักเสบในผิวหนังกินเวลานานเกินไปเนื่องจากสิว เทคนิคการรักษา การระคายเคืองจากยารักษา การสัมผัสภูมิแพ้ และแม้แต่ภาวะแทรกซ้อนของขั้นตอนการฟื้นฟูผิว การทำศัลยกรรมพลาสติก.

– มีการใช้ยาในทางที่ผิด มักใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่เป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีผลกระทบของยาที่ใช้ในการรักษาโรคของร่างกายโดยทั่วไป

– โรคที่รักษาไม่หาย เช่น โรคทางระบบ ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันหรือความเสียหาย และแม้กระทั่งปัจจัยทางพันธุกรรม ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของสุขภาพผิวเช่นกัน โรคเหล่านี้ควบคุมได้ยากจริงๆ

3. จะฟื้นฟูสุขภาพผิวได้อย่างไร?

หลังจากระบุปัจจัยที่เป็นอันตรายต่อผิวได้แล้ว เราจำเป็นต้องจัดทำแผนการฟื้นฟูผิวโดยละเอียด แผนประกอบด้วยขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้:

– ปรับสภาพผิวให้เป็นปกติ: นี่คือขั้นตอนแรก รวมถึงการทำความสะอาดผิว การขัดผิว ค่า pH และความสมดุลของความชื้น และการควบคุมความมัน ขั้นตอนนี้ช่วยให้ผิวเข้าสู่สภาวะที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาในการฟื้นฟูผิวขั้นตอนต่อไป

– เพิ่มการต่ออายุของหนังกำพร้า: ขั้นตอนนี้จะเพิ่มความสามารถในการต่ออายุของหนังกำพร้าเพื่อฟื้นฟูและรักษาการทำงานของอุปสรรค ทำให้สีและเม็ดสีของผิวหนังเป็นปกติ จะใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวโดยเฉพาะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพที่เกิดขึ้นจริง ผลิตภัณฑ์สามารถใช้เดี่ยวๆ หรือรวมกันก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและโรคที่เกิดในบริเวณผิวหนังนั้นๆ

– ควบคุมความเสถียรของผิว: ขั้นตอนนี้ควบคุมและกระตุ้นทั้งการแพร่กระจายและการซ่อมแซม ควบคุมการทำงานของเซลล์ของหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้

– การกระตุ้นผิว: เมื่อผิวมีความเสถียรเพียงพอ ก็สามารถดำเนินการกระตุ้นเพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิวสูงสุดได้ ประโยชน์ของการกระตุ้นคือชั้นหนังแท้จะเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและลดการทำงานของเอนไซม์ย่อยสลายคอลลาเจน (คอลลาเจเนส) ทำให้ผิวหนา เต่งตึง และยืดหยุ่น และเพิ่มไกลโคอะมิโนไกลแคนเพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้นและตึงเครียด

– ซ่อมแซมความผิดปกติของเม็ดสีผิว: ทางการแพทย์รักษารอยดำโดยการยับยั้งการสังเคราะห์เมลานินในเมลาโนไซต์และส่งเสริมการกำจัดเม็ดสีในเคราติโนไซต์ จากนั้นเสริมสร้างการปกป้องผิว หลีกเลี่ยงการกระตุ้นการทำงานของเม็ดสีเมลาโนไซต์เนื่องจากแสงแดด

– ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิว: มอยเจอร์ไรเซอร์พื้นฐานคือบัฟเฟอร์ที่ซับซ้อนของน้ำ ลิพิด และโปรตีนในพื้นที่ระหว่างเซลล์ระหว่างเซลล์เคราตินซึ่งมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และซ่อมแซม DNA

– การหลีกเลี่ยงแสงแดดและการป้องกันแสงแดด: การป้องกันแสงแดดด้วยวิธีทางกายภาพและเคมี การป้องกันแสงแดดโดยตรงถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ ผิวที่มั่นคง หนังกำพร้าจะต้านทานแสงแดดได้ดีขึ้นและป้องกันมะเร็งผิวหนังเมื่อเราอายุมากขึ้น

ข้างต้นเป็นหลักการในการฟื้นฟูสุขภาพผิว อย่างไรก็ตาม สภาพผิวที่แตกต่างกันก็สามารถทาได้แตกต่างกันโดยเน้นไปที่ขั้นตอนเฉพาะ

อ้างอิงจาก suchoedoisong.vn