ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถดูบทความเพิ่มเติม: ผู้หญิงคนนั้นอาเจียนมากจนฟันร่วงหมด ทำไมเจ็บคอเพียงข้างเดียว? ; ความชั่วร้ายที่นับไม่ถ้วนของการเพิ่มคุณค่าของกาแฟผ่านทวารหนัก…

สิ่งที่ไม่คาดคิดที่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ทุกคนรู้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงของหวานและแป้ง แต่มีสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้ซึ่งคุณควรหลีกเลี่ยง

นอกจากของหวานแล้ว นี่คือ 6 อาหารเบาหวานควรเลี่ยง.

เลือกผลไม้สดแทนผลไม้อบแห้งที่มีน้ำตาลสูง ผลไม้สดมีพันธุ์หวานที่ควร จำกัด

อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง. เป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารอย่างเค้ก พาย โดนัท คุกกี้ ฟาสต์ฟู้ดทอด พิซซ่า… เต็มไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว

ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีความเสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดสูงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเหล่านี้

ผลไม้แห้ง. แม้ว่าผลไม้จะดีต่อสุขภาพอย่างมาก แต่ผลไม้แห้งก็มีน้ำตาลอยู่มาก ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด อินทผลัม มะเดื่อ… เลือกผลไม้สดแทน ผู้อ่านสามารถดูบทความนี้เพิ่มเติมได้ที่ บัตรสุขภาพ 7.7.

เรื่องแปลก: ผู้หญิงคนนี้อาเจียนมากจนสูญเสียฟันทั้งหมด

ในระหว่างตั้งครรภ์ นางหลุยส์ คูเปอร์จากสหราชอาณาจักรได้อาเจียนเป็นจำนวนมาก เธออาเจียนมากจนฟันในปากหายไปหมด ปัจจุบันได้ทำฟันปลอมใหม่

Mrs. Louise Cooper อายุ 26 ปี อาศัยอยู่ในเขต Berkshire (สหราชอาณาจักร) การตั้งครรภ์ครั้งแรกของเธอเกิดขึ้นในปี 2560 ในเวลานั้นเธอทำงานเป็นพี่เลี้ยงเด็กที่รีสอร์ทริมทะเลในฝรั่งเศส ตั้งครรภ์ได้ไม่กี่เดือน เธอเริ่มมีอาการแพ้ท้องและอาเจียน

เรื่องแปลก หญิงอาเจียนหนักจนฟันร่วง - รูปภาพ 1

น.ส.หลุยส์ คูเปอร์ จากอังกฤษ สูญเสียฟันทั้งหมดหลังอาเจียนขณะตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ท้องของเธอรุนแรงและทำให้เธออาเจียนมาก หนึ่งสัปดาห์ต่อมา เธอถูกบังคับให้กลับอังกฤษ แพทย์วินิจฉัยว่าเขาเป็นโรคที่เรียกว่า Hyperemesis Gravidarum (HG) หรืออาการแพ้ท้องอย่างรุนแรง เหยื่อจะแพ้ท้องอย่างรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียนมากเกินไป เป็นผลให้ฟันของเธอเริ่มร่วงหล่น

หลังจากให้กำเนิดลูกชาย Zachary (ปัจจุบันอายุ 6 ขวบ) ในเดือนพฤศจิกายน 2017 เธอยังคงตั้งครรภ์ต่อไปอีก 6 เดือนต่อมา และให้กำเนิด Ollie (ปัจจุบันอายุ 4 ขวบ) เธอยังคงตั้งท้องและให้กำเนิดลูกคนที่สามชื่อ Oakley ในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2565 (ปัจจุบันอายุ 11 เดือน)

ในระหว่างที่ตั้งครรภ์แต่ละครั้ง นางหลุยส์จะอาเจียนเป็นจำนวนมาก หลังจากตั้งท้องได้ 3 ซี่ ฟันในปากของเธอก็ร่วงหมด เนื้อหาต่อไปของบทความนี้จะเกี่ยวกับ บัตรสุขภาพ 7.7.

ทำไมเจ็บคอข้างเดียว?

การตื่นนอนพร้อมกับอาการเจ็บคออาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณต้องรับประทานยาและพักผ่อน แต่บางครั้งอาการเจ็บคอจะเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว มีสาเหตุหลายประการสำหรับเงื่อนไขนี้

ต่อไปนี้คือสภาวะสุขภาพที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอข้างเดียว

ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองที่คอด้านใดด้านหนึ่งบวม ซึ่งนำไปสู่อาการเจ็บคอได้ อาการไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่มีความคล้ายคลึงกันหลายประการ อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดอาจทำให้มีไข้สูงเกิน 39 องศาเซลเซียส และปวดเมื่อยตามร่างกายได้ ในช่วงเวลานี้ หวัดมักจะทำให้เจ็บคอ คัดจมูก และจามเท่านั้น

ทำไมเจ็บคอข้างเดียว?  -ภาพที่ 1.

อาการเจ็บคอข้างเดียวอาจเป็นกรดไหลย้อน ทำให้ระคายเคืองและเจ็บคอได้

อาการเจ็บคอที่เกิดจากหวัดและไข้หวัดใหญ่มักจะหายไปในเวลาประมาณ 10 วัน เพื่อกำจัดอาการเจ็บคออย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยควรดื่มน้ำอุ่น อาบน้ำอุ่น และกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

ต่อมทอนซิลอักเสบ ประมาณ 70% ของกรณีต่อมทอนซิลอักเสบเกิดจากไวรัส ส่วนที่เหลือเกิดจากแบคทีเรียและสารอื่นๆ

หากคุณรู้สึกว่าต่อมทอนซิลด้านใดด้านหนึ่งบวมอย่างเจ็บปวด ร่วมกับมีฝ้าสีขาวหรือรอยแดง นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของต่อมทอนซิลอักเสบ

นอกจากการใช้ยาแล้ว ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองที่บ้านได้ด้วยการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น ดื่มน้ำอุ่น และใช้ยาอม เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสุขภาพ หากต้องการดูเนื้อหาเพิ่มเติมจากบทความนี้ โปรด!

Marjani Ekwensi

"ผู้คลั่งไคล้อินเทอร์เน็ต เว็บนินจา ผู้บุกเบิกโซเชียลมีเดีย นักคิดที่อุทิศตน เพื่อนของสัตว์ทุกหนทุกแห่ง"

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *