เมื่อรู้สึกผิดที่มีความต้องการทางเพศสูงกว่าสามีและพยายามที่จะกำจัดมันให้เป็น “ภรรยาที่ดี” แต่ความรู้สึกไม่พอใจและความปรารถนาเพิ่มขึ้น ภรรยาจึงส่งจดหมายเพื่อถามผู้เชี่ยวชาญถึงวิธีแก้ปัญหา
จนถึงตอนนี้ หลายคนมักสันนิษฐานอยู่เสมอว่าผู้ชายมีความต้องการทางเพศสูงกว่าผู้หญิง และเมื่อการแต่งงานเกิดขึ้นในสถานการณ์เช่นนี้ วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ คือ ผู้หญิงจะพยายามเอาใจสามีมากขึ้นอีกนิด . แต่ถ้าในทางตรงกันข้าม ภรรยามีความต้องการทางเพศมากกว่าสามีล่ะ? สิ่งนี้ผิดปกติหรือไม่และจะแก้ไข “การเปลี่ยนแปลงเฟส” นี้ได้อย่างไร?
ผู้หญิงที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้แสดงความกังวลต่อคอลัมน์ The Indiatimes Q&A ดังนี้ “ฉันเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วอายุ 38 ปี และสามีของฉันอายุ 42 ปี ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราพบปัญหาในชีวิตทางเพศของเรา จริงๆ แล้ว เรามีความแตกต่างกันเล็กน้อยตั้งแต่เราแต่งงานกัน แต่ดูเหมือนว่าปัญหานี้จะทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ดูเหมือนว่าฉันจะมีความต้องการทางเพศมากกว่าสามีของฉัน และความต้องการนี้ก็แข็งแกร่งกว่าของเขาด้วย”
ในส่วนของผู้หญิงนั้น ตอนแรกเธอเชื่อว่าผู้หญิงไม่ชอบเซ็กส์เท่าผู้ชาย ด้วยความคิดนั้น เธอถึงกับรู้สึกผิดในความใคร่ที่สูงส่งของเธอ แต่เธอก็ค่อยๆ ตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง และเริ่มแสดงความต้องการทางเพศและความต้องการกับสามีของเธอ เมื่อไม่ได้รับคำตอบจากสามี เธอก็ถือว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้และยังคงแสดงบทบาทเป็นภรรยาที่ “ดี” ต่อไป
ภรรยาเคยคิดถึงการอยู่ใกล้ๆ กับผู้ชายอีกคนหนึ่งเมื่อสามีของเธอแทบไม่ต้องการมีเซ็กส์ (การวาดภาพ)
“แต่นั่นก็ยิ่งทำให้ฉันหงุดหงิดและไม่พอใจมากขึ้นไปอีก ตอนนี้ฉันกระหายเซ็กส์ทุกสัปดาห์ในขณะที่สามีของฉันต้องการมันทุกเดือน ฉันขาดการมีเพศสัมพันธ์และไม่มีความสุขอย่างมาก ความคิดที่ว่า ‘มีความสัมพันธ์ทางร่างกายกับผู้ชายอีกคนหนึ่งเข้ามาในหัว แต่ฉันไม่อยากหักหลังคนรัก ฉันบอกสามีเกี่ยวกับความปรารถนาแรงกล้าที่จะ “รัก” แต่ดูเหมือนจะไม่ได้ผล ทำอย่างไรจึงจะเลิกอยากมีเซ็กส์ สถานการณ์นี้มีวิธีแก้ไขไหม โปรดช่วยฉันด้วย” ผู้หญิงคนนั้นอกหัก
ในการตอบสนองต่อสถานการณ์นี้ ดร.เคดาร์ ทิลเว นักจิตวิทยาและนักเพศศาสตร์ โรงพยาบาล Hiranandani โรงพยาบาล Vashi-A Fortis Network (อินเดีย) ระบุว่าความใคร่ของแต่ละบุคคลมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังได้รับอิทธิพลจากทัศนคติของบุคคลที่มีต่อเรื่องเพศ ความรู้สึกของเขาที่มีต่อคู่รัก ความมั่นคงของความสัมพันธ์ และบรรทัดฐานทางสังคมและวัฒนธรรมที่แพร่หลาย ดังนั้น อาจมีบางครั้งที่คู่รักจำนวนมากประสบ “ความไม่เท่าเทียมกัน” ในความต้องการทางเพศ
“โดยปกติการพูดคุยอย่างเปิดเผย ตรงไปตรงมา ไม่ขัดแย้ง ไม่ตัดสิน และเต็มใจรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย จะช่วยให้คุณและคู่สมรสเข้าใจกันมากขึ้นและสามารถหาทางแก้ไขปัญหาได้ อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้ผล การติดต่อนักบำบัดทางเพศหรือที่ปรึกษาจะช่วยให้คุณทั้งคู่มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งจำเป็นต่อการมุ่งเน้นไปที่ปัญหาความสัมพันธ์ที่เป็นปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณและความรู้สึกไม่พึงพอใจใดๆ” อีเมลที่ส่งไป ผู้เชี่ยวชาญหญิง
ตามที่เขาพูด ผู้หญิงควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ในแนวทางการมีเพศสัมพันธ์ของเธอ เพื่อปรับปรุงความไม่ตรงกันระหว่างความต้องการของเธอกับสามีของเธอ:
เปลี่ยนโฟกัสของคุณจากการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะลึกเป็นความสุขสูงสุดกับคู่ของคุณโดยเน้นที่สัมผัสที่เย้ายวน การออกกำลังกายที่เน้นประสาทสัมผัสสามารถช่วยได้
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะมีความต้องการทางเพศสูงกว่าสามี (การวาดภาพ)
การแสดงความวิตกกังวลสามารถลดความใคร่ในบางคนได้ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะลดแรงกดดันจากสามีของคุณ ให้และยอมรับความคิดเห็นที่สร้างสรรค์ และบางครั้งก็อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่จะกระตือรือร้นในเรื่องเพศ
พยายามจุดไฟความโรแมนติกในความสัมพันธ์ของคุณ เนื่องจากความสัมพันธ์แบบโรแมนติกที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ได้วางแผนอาจทำให้บางคนรู้สึกสบายใจมากกว่าที่เป็นอยู่
ดร.เคดาร์ ทิลเว กล่าวว่า ปัญหาเรื่องความต้องการทางเพศและ “ความต้องการทางเพศไม่ตรงกัน” เป็นเรื่องปกติธรรมดาและมักแก้ไขได้ด้วยการให้คำปรึกษาและการบำบัด ดังนั้นเขาจึงแนะนำให้ผู้หญิงอย่าท้อแท้และติดต่อที่ปรึกษาหรือนักบำบัดทางเพศเพื่อขอคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
ความต้องการทางเพศในผู้หญิงเปลี่ยนไปตามอายุอย่างไร?
ความต้องการทางสรีรวิทยาของผู้หญิงในแต่ละระยะและอายุนั้นแตกต่างกันเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยทางฮอร์โมน จิตใจ ร่างกาย และวิถีชีวิต:
ตอนอายุ20
ความใคร่ของผู้หญิงในวัยนี้มักจะค่อนข้างแข็งแกร่ง ด้วยเหตุผลหลายประการด้วยกัน: ฮอร์โมนเพศอยู่ที่จุดสูงสุด ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน และฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ที่ระดับสูงสุด ทำให้เกิดเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อกิจกรรมทางเพศ ยิ่งกว่านั้นนี่คือยุคที่จะหาคู่ครอง ความปรารถนามักจะแข็งแกร่งที่สุดในความสัมพันธ์ใหม่
การให้เวลากับตัวเองในการออกกำลังกายและพักผ่อนสามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกสมดุลมากขึ้น (การวาดภาพ)
ในวัยนี้ หากความใคร่ของผู้หญิงอยู่ในระดับต่ำ อาจเป็นเพราะการคุมกำเนิด เมื่อทานยาคุมกำเนิด ผู้หญิงบางคนอาจมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำลงและแม้กระทั่งช่องคลอดแห้ง คุณสามารถปรึกษาสูติแพทย์-นรีแพทย์เพื่อเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นรวมทั้งแยกแยะปัญหาสุขภาพและควรเพิ่มการออกกำลังกาย
นอกจากนี้ ในวัยยี่สิบ ผู้หญิงบางคนที่มักขี้อาย ขาดความรู้และทักษะอาจไม่ค่อยเต็มใจที่จะมีเพศสัมพันธ์ด้วย
ตอนอายุ30
ในวัยนี้ บางคนสูญเสียความใคร่โดยธรรมชาติ อาจเป็นเพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง นอกจากนี้ มักเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงต้องรับผิดชอบหลายอย่าง เช่น ภรรยา แม่ งานสังคมสงเคราะห์ ฯลฯ
ควรพยายามลดความเครียด ใช้เวลาดูแลตัวเองให้มากขึ้น โดยการฝึกโยคะ นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย… คุณไม่ควรกังวลมากเกินไปหรือพยายามมากเกินไปเพื่อให้ทันกับความถี่ของ “ความรัก” เหมือนวัย 20 อย่างมีคุณภาพ รัก.
ตั้งแต่อายุ 40 ปี
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มากับวัยหมดประจำเดือนอาจส่งผลต่อความใคร่ อารมณ์ และแม้กระทั่งความรู้สึกทางร่างกายของผู้หญิง การผลิตเอสโตรเจนช้าและการหล่อลื่นในช่องคลอดที่ไม่ดีอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์ยากและเจ็บปวด
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงหลายคน วัย 40 เป็นช่วงเวลาแห่งความมั่นใจและการสำรวจทางเพศ เพราะในเวลานี้เด็กๆ โตเต็มที่และเป็นอิสระมากขึ้น มีอาชีพการงานที่มั่นคง ผู้หญิงเข้าใจร่างกายของตัวเองดี และรู้ว่าอะไรทำให้เธอประเสริฐ ดังนั้นเธอจึงกระฉับกระเฉงมากขึ้นระหว่างมีเซ็กส์ นอกจากนี้ หลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกสบายใจกับเซ็กส์มากขึ้นเพราะไม่ต้องกังวลเรื่องการคุมกำเนิดอีกต่อไป
ที่มา: https://phunuphapluat.nguoiduatin.vn/dan-ong-co-thich-vo-ham-muon-tinh-duc-cao-noi-niem…
บางครั้งอยาก “เปลี่ยนสายลม” ให้เป็นสถานที่ใหม่ที่สร้างแรงบันดาลใจมากขึ้น แต่ก็มีบางที่ที่หลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด เพราะ “การตกหลุมรัก” อาจมีอันตรายได้…
ตามที่ Yen Minh (แปลจาก The Indian Times, Web MD) (The messenger)
“มือสมัครเล่นเก็บตัว ผู้บุกเบิกวัฒนธรรมป๊อป แฟนเบคอนที่รักษาไม่หาย”
