แอน ทองประสม เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2519 เป็นนักแสดง นักร้อง นางแบบ พิธีกร และโปรดิวเซอร์ภาพยนตร์ชาวไทยที่มีชื่อเสียง ด้วยสายเลือดทั้งสามของเธอ ไทย อาหรับ และสวีเดน เธอจึงมีใบหน้าที่พิเศษและน่าดึงดูดจนไม่อาจสับสนกับใครได้

ในวัยต่ำกว่า 50 ปี มีดาราไม่กี่คนที่สามารถรักษาแรงดึงดูดเช่นแอนน์ได้ โดยมีผู้ติดตามกว่า 6.1 ล้านคนบนโซเชียลมีเดีย เลขในฝันของดาราอายุน้อยหลายๆ คนในประเทศไทย

เมื่ออายุ 13 ปี แอนน์เริ่มเข้าสู่โลกแห่งความบันเทิงด้วยการปรากฏตัวในมิวสิกวิดีโอ เมื่ออายุ 15 ปี เธอเริ่มมีส่วนร่วมในภาพยนตร์โรแมนติกสุดมัน เมื่ออายุ 20 ปี แอนน์กลายเป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักในนาม “เจ้าหญิงแห่งวงการบันเทิงแห่งประเทศไทย”

แอนน์มีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่โดดเด่น โดยเธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาวิจิตรศิลป์จากมหาวิทยาลัยกรุงเทพ และปริญญาโทจากคณะวารสารศาสตร์และการสื่อสาร มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เรียกได้ว่าเป็นศิลปินหญิงที่มีพรสวรรค์เป็นอันดับสองในดินแดนวัดทองอย่างแท้จริง

แอนน์รักษาความงามอันน่าทึ่งของเธอมานานกว่า 30 ปีที่ทำงานในวงการบันเทิง

ความงามที่มีชีวิตชีวาและเรือนร่างที่เซ็กซี่ของเธอช่วยให้แอนน์กลายเป็นสัญลักษณ์ของความงาม

แอนน์ได้รับการสนับสนุนจากบ้านแฟชั่นและแบรนด์ต่างๆ มากมายที่ต้องการร่วมมือกับเธอเนื่องจากภาพลักษณ์ระดับไฮเอนด์และมีสุขภาพดีของเธอ

ขาเรียวยาวและผิวเนียนสวยคือความฝันของผู้หญิง

แอนไม่เพียงแต่มีความสามารถ สวย และมีความรู้เท่านั้น แต่เธอยังสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นไอดอลที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก มีสามหัวข้อที่สาวงามวัย 47 ปีติดตามมาหลายปีเพื่อช่วยให้เธอรักษาความงามของเธอให้อ่อนเยาว์ สุขภาพดี และสวยงามตลอดหลายปีที่ผ่านมา

จ๊อกกิ้งทุกเช้า

แอน ทองประสม คือหนึ่งในอัญมณีที่มีชีวิตส่วนตัวที่ดีต่อสุขภาพ เป็นความลับ และสะอาดสะอ้าน เธอขึ้นชื่อว่ามีน้ำใจนักกีฬาในระดับสูงเหมือนนักกีฬาตัวจริง แอนน์เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งมากมายและเริ่มต้นวันใหม่ทุกเช้าด้วยการวิ่งที่มีพลังและมีพลัง

อีกทั้งยังเป็นวิชาที่นำคุณประโยชน์มากมายจากดาราสาวชื่อดังมาสู่สุขภาพและร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ เช่น แขน ขา บั้นท้าย กล้ามเนื้อหน้าท้อง เพิ่มพลังงาน เผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน ดีต่อหัวใจ…

แอนน์ไปวิ่งออกกำลังกายทุกเช้า

ความงามนี้สื่อถึงน้ำใจนักกีฬาระดับสูงแก่เพื่อนร่วมงานในวงการบันเทิงและแฟน ๆ ของเธอ

แอนน์เข้าร่วมงานวิ่งหลายงานเมื่ออายุ U50

เรือนร่างและส่วนโค้งที่น่าชื่นชมของสาววัย 47 ปี ในชุดวิ่ง

ออกกำลังกายที่ยิมสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งเพื่อมีรูปร่างในฝัน

ทุกสัปดาห์ แอนน์จะออกกำลังกาย 3 ถึง 4 ครั้ง การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน แอนน์ยังใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมงกับการออกกำลังกายยกน้ำหนัก ยางยืดออกกำลังกาย การยืดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อเผาผลาญไขมันส่วนเกิน

แอนน์ไปยิม 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์

เธอยังได้รับประโยชน์จากการยกน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ ขณะเดินทาง

แอนน์อวดความงามที่สวยงามของเธอในยิมหลังออกกำลังกาย

ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจด้วยโยคะ

แอนน์เป็นหนึ่งในดาราที่เป็นเพื่อนกับโยคะมาหลายปี เข้าใจอย่างชัดเจนถึงประโยชน์ที่สื่อนี้นำมา ช่วยให้เธอมีผิวที่เรียบเนียนและฉ่ำน้ำมากขึ้น รูปร่างที่เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม และจิตใจที่สดชื่น นอกจากนี้แอนน์ยังทำให้จิตใจสวยงามด้วยการทำสมาธิอย่างสงบและลึกซึ้งหลังจากชั่วโมงการทำงานที่ตึงเครียด

โยคะเป็นหนึ่งในวิชาโปรดของนักแสดง

ความงามจะสวยขึ้นและอ่อนกว่าวัยด้วยโยคะ

เธอยังฝึกฝนอย่างขยันขันแข็งที่บ้านทุกครั้งที่มีเวลา

Miley Cyrus กลายเป็นไอคอนความงามของฮอลลีวูดด้วยการออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็งและการล้างพิษของผิวหนังและร่างกายเป็นประจำ

ไมลีย์ไซรัส